В настоящее время врачи обратили внимание, что музыка помогает больным скорее выздороветь. Так, например, нижегородский врач С.Т. Пепёлкин вместо таблеток прописывает … сюиты , народные песни. Он утверждает, что целительная сила музыки повышается осенью, помогая организму настроить организм на долгие российские холода. Каждый человек, по его мнению, может значительно улучшить своё самочувствие или вообще остаться неуязвимым для болезни, если помимо прослушивания музыки будет ещё и петь сам или подпевать. В этом случае энергия звуков, воздействующих на человека, усиливается активной работой его внутренних органов, вызванных движением грудной клетки, диафрагмой, мышц брюшного пресса.
Многочисленные исследования русских и зарубежных учёных показали, что:
А) для профилактики заболеваний, снятия стресса надо слушать музыку Шуберта, Шумана, Чайковского, Шопэна, негромкое пение русских романсов, лирических песен, А.Пахмутовой и Ю.Антонова;
Б) избавляет от депрессии небольшие дозы джаза, музыки в стиле блюз, соул, а увеличение дозы приводит к улучшению настроения, повышению работоспособности.
 |
| "ТАНЕЦ", Мария Зинова, Павлодар (Казахстан), 2004. |
Музыка действует на структуру мозга, которая отвечает за интуицию, взаимодействие с окружающим миром. Е.Далинская, композитор, рассказывая о музыкальной терапии, считает, что лечение музыкой подчас эффективнее, чем лекарствами, на которые у многих аллергия. Музыка воздействует на человека в целом, а не на отдельный орган. Всем известно, что у язвенников расшатаны нервы, значит, сначала надо уравновесить эмоции и как следствие - прекратится раздражение желудка. Это можно сделать с помощью музыки. Интересно, что немаловажное значение имеет тембр звучащих инструментов, которые имеют разный терапевтический эффект. Например, фортепиано снимает возбудимость, успокаивает нервную систему; кларнет улучшает кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую систему, избавляет от подавленного состояния; флейта следит за работой печени и помогает при заболеваниях бронхо-лёгочной системы; скрипка расслабляет; а балалайка благотворно влияет на работу органов пищеварения; арфа - полезна при истерии.
Ещё остановимся на звучании инструментов. Инструменты ветра, такие как флейта и др., особенно ясно выражают сердечное качество, поскольку на них играют дыханием, которое есть сама жизнь, поэтому они зажигают огонь сердца. Инструменты с жильными струнами производят живой эффект, потому что они происходят от живых созданий, когда-то обладавших сердцами; в инструменты с проволочными струнами имеют волнующий эффект; инструменты перкуссии, такие как барабан, оказывают стимулирующее и оживляющее влияние на человека.
В университетской клинике г. Мюнхена язвенникам "прописали" музыку Л. Бетховена и В.А. Моцарта. Язва заживала быстро! В Лондоне идёт эксперимент по лечению старческого слабоумия классической музыкой. Старики стали активнее и общительнее. Музыкальная стимуляция мозга активизирует связи между нейронами и предохраняет от деградации.
Современные учёные выяснили, что и музыкальные шедевры и сердечная деятельность и пульсация крови подчинены асимметричной ритмике, основанной на золотом сечении! Музыка доставляет эстетическое и эмоциональное удовлетворение, когда её гармония и ритм входят в резонанс с внутренней гармонией человека. Золотое сечение есть в большинстве музыкальных произведений Бетховена, и Гайдна - 97%, у Шопэна - 92%, Моцарта и Шуберта - 91%, Скрябина - 90% их творческого наследия.
А как воздействует музыка на детей? Если эмбрионы слушают тихую классическую музыку, то после родов "экспериментальные груднички" лучше развиваются физически: у них гуще растут волосы, ногти становятся более твёрдыми и длинными, быстрее появляются молочные зубы. В одной из клиник штата Теннеси (США) новорожденные слушают арфу, колыбельные мелодии, мелодии из мультиков Диснея, классику. Младенцы становятся спокойнее, лучше спят и быстрее выздоравливают.
Калифорнийский учёный Авраам Гольдштейн считает, что "музыкальное удовольствие" мы получаем благодаря высвобождению эндорфина, "гормона радости". А его соотечественник Фон Компбелл уже более 20 лет лечит людей исключительно музыкой Моцарта! Он придумал специальный термин - "Эффект Моцарта": музыка композитора помогает преодолеть стресс и депрессию, улучшает память и сон, активизирует все силы организма, лечит душевные и физические болезни.
Вокальная музыка считается наивысшим искусством, т.к. она естественна. Как бы ни были совершенны струны, они не могут воспроизвести то же впечатление на слушателя, что и голос, который исходит прямо из души как дыхание и приносится на поверхность посредством души, ума и голосовых органов тела. Когда душа хочет выразить себя в голосе, она сначала вызывает активность в уме, а ум с помощью мысли проецирует тонкие вибрации в ментальный план. Они должным образом развиваются и проходят в виде дыхания через область живота, лёгких, рта, горла, носовых органов, заставляя всё время вибрировать воздух, пока не проявится на поверхности как голос. Можно сказать, что голос имеет тот магнетизм, которым не обладает инструмент, потому что голос - идеальный природный инструмент, по образу которого смоделированы все инструменты мира. Чаще надо петь, и тогда мы сможем оказать своему организму неоценимую услугу, т.е. избавить его от многих болезней.
В сущности , пение - это пропевание гласных звуков. Например, если петь гласные, то:
А - насыщает организм кислородом,
Е - удаляет избыток отрицательной энергии,
И - активно воздействует на мозг, глаза, нос и уши,
О - оказывает оздоровительный эффект на сердце и лёгкие,
У - оказывает положительное воздействие на область живота,
Э - укрепляет сердечно-сосудистую систему,
Ю - при болезнях почек, мочевого пузыря, костей,
Я - оказывает обезболивающий эффект,
В - воздействует на нервную систему, спинной мозг.
Древняя китайская медицина рекомендует чаще смеяться и петь на слоги ха-ха и хо-хо - это прочищает верхние дыхательные пути, насыщает кислородом органы, усиливает перистальтику кишечника. Каждый звук следует пропевать 3-5 раз, словно выдыхая его, направляя на больной орган.
Следующей по значимости после вокальной и инструментальной музыки идёт двигательная музыка танца. Движение - природа вибраций. Каждое движение содержит в себе мысль и чувства. Это врождённое искусство в человеке. Первое в жизни удовольствие для младенца - это развлекать себя движением ручек и ножек: слушая музыку, он начинает двигаться. По его активности можно судить о его здоровье. Даже звери и птицы выражают свою радость в движении. Вызывает тревогу тот факт, что искусство танца сейчас выродилось по причине злоупотребления им. Люди большей частью танцуют в поисках либо развлечений, либо упражнений, часто неверно пользуясь этим искусством в своём легкомыслии.
Существуют разные мнения о воздействии той или иной музыки. Е. Дадинская, считая, что лучшее лекарство - это любовь, пишет музыку о любви. Она уверена, что музыку можно слушать разную, надо ориентироваться на свои внутренние желания. У каждого человека свой биоритм. Но в любом случае нужно разнообразие. Любая гармоничная музыка положительно влияет на человека. Необходимо учитывать дозировку музыки, иначе можно причинить вред здоровью Всё хорошо в меру. Учёные доказали, что неумеренное "потребление" (т.е. восприятие) музыки в стиле "кантри" (считается "народной" в США, - ред.) способно толкнуть умеренно пьющего человека на путь алкоголизма.
Известный швейцарский дерматолог Клаус Сабель установил прямую зависимость между "приёмом" в больших дозах "рок-музыки" и возникновением прыщей у подростков, а у 81% "фанатов" "тяжёлого рока" возникает зависимость сродни наркотической, и, лишившись любимой музыки на срок меньше недели, они испытывают типичные симптомы "ломки" - дрожание рук, тошноту, аритмию. В то же время учёные из Гамбурга считают, что оглушительная "рок-музыка" способствует рассасыванию опухолей (В)
В заключение можно предложить перечень музыкальных произведений , которые по наблюдениям учёных и врачей могут помочь справиться с болезнями.
Лечебная музыка, например, "Аве Мария" Ф.Шуберта, "Лунная соната" Л. Бетховена, "Лебедь" К.Сен-Санса, "Метель" Г.Свиридова, вместе с гипнозом и иглоукалыванием излечивают от алкоголизма и курения. Музыкой П. Чайковского, М. Таривердиева избавляют от неврозов и раздражительности. Язва желудка исчезает при восприятии "Вальса цветов" П. Чайковского. Для профилактики утомляемости надо слушать "Утро" Э. Грига, романс "Вечерний звон", "Времена года" П. Чайковского. Творческий импульс стимулирует "Марш" из к\ф "Цирк" И.О. Дунаевского, "Болеро" М. Равеля, "Танец с саблями" И.Хачатуряна. Нормализует кровяное давление и сердечную деятельность "Свадебный марш" Ф. Мендельсона, снимает головную боль и невроз прослушивание знаменитого полонеза М.К. Огинского, нормализует сон и работу мозга сюита Э.Грига "Пер Гюнт", а музыка В.А. Моцарта способствует развитию умственных способностей у детей.
Так что, давайте будем слушать музыку на здоровье и петь. (Исполнение песни: "А после тебя, а после тебя, что останется? Добрые дела, добрые слова…")
Примечания редакции:
(В) Не верится, скорее всего, это - исполнение социального заказа от рок-музыки.... "Тяжёлый рок" разрушает организм, душу, бьёт по сердечной чакре, и очень сомнительно, что именно в больших дозах он становится "неожиданно полезен". В общем - сначала вывести из себя человека, а после лечить у него опухоли?!
